Ako vyzrieť na alergiu na peľ, alebo už sa nemusíte prebúdzať s upchatým nosom
S príchodom jari sa príroda opäť začína prebúdzať a s ňou aj obávané peľové alergie. Nenechajme si znepríjemniť teplé dni a zistime, ako proti nim bojovať.
S príchodom jari sa príroda opäť začína prebúdzať a s ňou aj obávané peľové alergie. Nenechajme si znepríjemniť teplé dni a zistime, ako proti nim bojovať.
Vedeli ste, že až tretinu života strávime spánkom a kvalita spánku je kľúčová pre náš imunitný systém? Nedostatok spánku zvyšuje pravdepodobnosť fyzických alebo psychických problémov. Najčastejšie ide o cukrovku, obezitu, tráviace problémy, ale aj zhoršenie pamäti a mentálnych schopností.
Čistý vzduch je dôležitým faktorom, ktorý významne ovplyvňuje zdravie človeka od detstva až po starobu, najmä v oblasti dýchacieho systému. Denne sa nadýchneme až 20 000-krát, čo zodpovedá približne 15 kg vzduchu. Za deň neprijmeme viac potravín, nápojov ani vitamínov. Stále si myslíte, že na kvalite ovzdušia nezáleží?
Pri výbere čističky vzduchu do domácnosti zohľadňujeme niekoľko parametrov. Najčastejšie nás zaujíma účinnosť, náklady na prevádzku a cena. Zabúdame však na podstatnú vlastnosť - hlučnosť, ktorá je dôležitá najmä pri nepretržite pracujúcom zariadení.
Na trhu je veľké množstvo čističiek vzduchu s rôznymi typmi a kombináciami filtrov, ktoré fungujú na rôznych princípoch. Ako však zistiť, ktorý systém filtrácie a čistenia je pre vás najlepší? Aby sme vám to trochu uľahčili, pripravili sme prehľad najčastejšie používaných filtrov a technológií čistenia vzduchu.