V práci strávime až tretinu života. Často sme celé hodiny zavretí v budovách s jediným cieľom: odviesť viac práce za menej času a ideálne v čo najvyššej kvalite. Často nám v tom však bráni ospalosť, zlá nálada alebo porucha sústredenia, to všetko spôsobené ťažkým a vydýchaným vzduchom.
Syndróm nezdravých budov
Príčinou týchto problémov však nemusí byť len nedostatok vetrania. Za zlý vzduch v miestnosti niekedy môže aj samotný dom, v ktorom sa kancelária nachádza. Až 60 % stavieb v Českej republike totiž postihuje tzv. syndróm nezdravých budov. Ide o staré, ale aj relatívne nové objekty, ktorých návrhy nezodpovedajú moderným štandardom, alebo sú postavené z nekvalitných materiálov. Môžu to však byť aj domy, ktorých majitelia podceňujú údržbu vzduchotechniky.
Syndróm nezdravých budov nie je dobré brať na ľahkú váhu, pretože môže spôsobiť rôzne zdravotné problémy. Medzi najčastejšie príznaky patria napríklad problémy s koncentráciou, bolesti hlavy, nevoľnosť a veľa ďalších. Ich následkami je nižšia výkonnosť, negatívny vzťah k práci a zlá nálada.
Hľadá sa čerstvý vzduch, zn. rýchlo!
Ak ste sa v predošlých odsekoch poznali, nezúfajte, riešením nemusí byť len sťahovanie kancelárie alebo zmena práce. Prinášame vám 4 tipy, ako zlepšiť pracovné prostredie hneď.
